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              棋牌游戏就送-论在德州世界里保持健康的重要性!
              发布时间:2020-07-26 12:23

              论在德州世界里保持健康的重要性!

              曾经,你可能会碰到这样一个有健康意识的德州玩家:在喝了六杯伏特加苏打水后转而喝维生素饮料,以补充葡萄柚汁中的维生素。但那是很久以前的事了,现在写出来都觉得非常久远。

              最近扑克锦标赛是标准样本。尽管牌手在家的日常生活(跟他们玩儿线上一样),可能意味着长夜不眠,就像吸血鬼一样的睡眠模式。成功的牌手逐渐意识到他们身体对营养、运动以及在休赛期恢复的需求。他们将维他命奶昔带向牌桌,他们基于健身房来选择宾馆。他们注重自己在牌桌前的样子,并请私教来帮助调整。

              在拉斯维加斯的世界扑克系列赛中(WorldSeriesofPoker),AllAmericanDave’s

              (WSOP健康食物提供方)餐车远远比汉堡更受欢迎。它的菜单有黑三文鱼,素食凯撒沙拉和四种蛋白奶昔,甚至连咖啡也是有机的。

              该公司创始人戴夫·斯旺森(DaveSwanson)在接受《allin》杂志采访时表示:我们关注的都是健康食品,提供的营养均衡,也就是说每顿饭都含有适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。我认为,扑克玩家比任何人都更需要这种食物。牌手经常坐定后一动不动棋牌游戏就送,而且他们承受着巨大的压力。每一个决定都很重要。

              虽然大多数德州游戏都是在WSOP之外进行的,你也不能指望在网上玩牌的时候,会有一辆有大量营养的健康餐车停在你家门外,但是每个人都可以遵循一些简单的规则来保持身体健康。最重要的是,非常简单棋牌游戏就送,尽管扑克玩家可能试图像机器人一样,但他们只是人类。他们需要保持身材,保持健康的饮食,这意味着有足够的新鲜水果和蔬菜来保持体内水分充足。你的打牌技巧也与你的身体健康息息相关。

              饮食

              ,萨拉·瓦雷拉(SaraVarela)为扑克之星博客(PokerStars万象棋牌官网平台 Blog)撰写文章,为扑克玩家参加锦标赛期间的饮食提供了一些简单的建议。

              瓦雷拉列出了一些在机场、旅途中和在酒店对牌手有用的饮食注意事项,并分享了一些简单的健康食谱——牛油果吐司、绿色奶昔和杏仁牛奶——所有这些都只需简单的食材就能迅速做好。

              不喝咖啡,多吃富含维生素的食物只是其中的一部分,下面的小贴士值得一读。警告:可能需要购买旅游搅拌机。

              睡眠

              德州比赛通常日持续很长时间,但睡眠的重要性不可低估。疲劳可能比其他任何原因导致的错误都要多,所以好好休息是保持最佳状态的必要条件。

              在家的时候,尽可能的多休息,并遵守时间表。要确保比赛前后都得到充分的休息。

              PokerStarsTravel挑选的酒店都是星级酒店,配备了良好的设备:舒服的床,干净的床上用品,请勿打扰的标牌。但是还是可以塞一些其它的旅行用品在包包里:耳塞和口罩。没有人能指望其他住户一天24小时都能把声音控制在低水平(我们都被吸尘器吵醒过)。与此同时,白天总是会干扰夜行者的生活,所以下次在飞机上看到面具时,戴上它。

              记得哦,酒店本身通常备有客人所需的一切物品。不要害怕拿起电话向前台求助,甚至在必要时要求换房间。他们总是会迎合比你粗鲁得多的顾客,顾客永远是对的!

              锻炼

              手指能做的最好的运动之一就是在谷歌中输入酒店客房锻炼,然后看看效果如何。虽然在德州比赛时,你要花很多时间在狭小的空间(或者在家玩线上),这并不意味着你不能保持身材哦。

              在Livestrong有20分钟的酒店房间锻炼节目或者30分钟的勇士模式。挤出点儿时间试一下。试试《12分钟运动员》里的方法,或者看看《企业家》(Entrepreneur)杂志推荐的锻炼清单。

              不久前,我们还咨询了伦敦的瑜伽教练劳伦·加塞(LaurenGasser)。加塞提出了一系列瑜伽伸展动作,可以在比赛5分钟的休息支付宝支付棋牌能追回吗时间内完成没有理由错过这个哦

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